반응형 중년여성건강1 폐경기 전조증상: 여성 건강을 위한 사전 대비 폐경기는 여성의 생리적 변화 중 하나로, 나이가 들며 난소 기능이 서서히 저하되고 생리가 중단되는 현상을 말합니다. 대부분 여성은 45세에서 55세 사이에 폐경을 경험하게 됩니다. 하지만 이 시기 이전에도 다양한 신체적, 정서적 증상이 나타날 수 있는데, 이를 폐경기 전조증상이라고 합니다. 이 글에서는 폐경기 전조증상에 대해 자세히 알아보고, 이를 관리하기 위한 방법을 제안합니다.1. 폐경기 전조증상이란?폐경기 전조증상은 에스트로겐과 같은 여성호르몬이 감소하면서 나타나는 여러 가지 신체적·심리적 변화를 말합니다. 생리가 완전히 멈추기 전 몇 년 동안 이러한 증상이 서서히 시작되며, 이 기간을 폐경 전기(Perimenopause)라고 합니다.주요 특징:생리 주기의 변화갑작스러운 체온 상승감정 기복신체 변화.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
